Saladillo: caminatas saludables, una actividad para el bienestar físico y emocional
En la Región de Saladillo se están llevando adelante prácticas corporales saludables para personas mayores afiliadas al IOMA, la actividad también se realiza junto al Centro de Jubilados Mitre. Estos encuentros son un espacio de recreación, movimiento, para vincularse y generar encuentro en la comunidad. Beneficios de realizar actividad física: Reduce el riesgo de enfermedades crónicas Mejora la salud cardiovascular Reduce el riesgo de hipertensión, colesterol alto y accidente cerebrovascular Fortalece los músculos, huesos y articulaciones para mayor flexibilidad corporal…
