Se cumplió el 1° aniversario de las clases de Fitness, que brinda el programa IOMA a tu lado de IOMA.
El Programa IOMA a tu lado, se gesta en el marco de un nuevo paradigma de cuidado, con agentes sanitarios que acompañan y ayudan a las y los afiliados a la obra social. Las clases de fitness, es uno de los servicios que ofrece este programa, con el objetivo de mejorar diferentes aspectos de la salud de las personas afiliadas.
Las alumnas concurrieron a la clase aniversario lookeadas de los años 90.
Previo al comienzo de la clase conversamos con algunas de las alumnas quienes nos comentaron que disfrutan del espacio y no dudan en recomendarlo a todas las afiliadas y afiliados que deseen hacer gimnasia y a la vez pasar un momento agradable. “Hace un año que concurro acá” nos contó Claudia, quien asiste a las clases desde sus comienzos. “Está muy bueno, acá conocí gente más allá de lo que es la actividad física y disfruto tanto de la actividad como de estar con amigas tres veces por semana”
Graciela, otra de las alumnas, está sumamente agradecida por las clases en IOMA “Aparecimos en patota y seguimos en patota, la profesora es una genia y la gente que me conoce de antes me dice: qué cambio en el físico, y esto es gracias a la gimnasia que hacemos acá”.
Las clases están abiertas a todas las personas afiliadas mayores de 18 años, con ganas de mover el cuerpo. Angela forma parte del grupo de alumnas y lo recomendaría sin dudarlo. “Me encanta la clase, la profesora de diez. Yo iba a otra actividad y la cambie por esta. Hay compañerismo, nos divertimos mucho, si llegás un poco bajoneada acá entre la profe que pone mucha onda y las compañera, lo pasamos de diez”.
Por otro lado Caro, la profesora nos contó que “se ha formado un grupo espectacular, hace un año que venimos trabajando juntas, disfrutan de la actividad y siempre quieren un poquito más. Arrancó siendo algo muy puntual, localizado, y hoy en día ya podemos hacer circuitos, trabajos de fuerza, de elongación, de flexibilidad”.
Durante la clase, se utilizan diferentes materiales (bandas, pesitas, etc) para trabajar todo lo que es fuerza pero además hay un tiempo para el entretenimiento, con circuitos de juego y trabajos de memoria.
Mirella Rossi, quien trabaja en el área de prácticas corporales saludables de IOMA, celebró el primer aniversario de esta actividad y llamó a sumarse a todos aquellos que deseen ejercitar su cuerpo “El objetivo es poder realizar tanto cardio como tonificación para mejorar diferentes aspectos de la salud de las afiliadas y afiliados y también poder incorporar nuevos hábitos saludables para poder mejorar en el día a día”.
Además de las clases de fitness que se brindan en la Sede Central de IOMA (y que próximamente se ofrecerán en otros puntos de la provincia), IOMA a tu lado, invita a las caminatas saludables que se realizan en distintos puntos de la provincia. Conocé más sobre estas actividades en el espacio de IOMA a tu lado.
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