Pusimos en marcha “Prácticas corporales saludables” que consisten en actividades físicas de Cardio / Tonificación y Stretching.     Las prácticas corporales son una parte importante para un estilo de vida saludable, ya que aportan diversos beneficios para la salud física y mental y ayudan a mejorar la calidad de vida. Las Jornadas son organizadas por la Dirección de Promoción, Atención y Prevención en Salud de IOMA a través del programa IOMA a tu lado. Tanto las actividades al aire libre como las…